12款鱼油良心测评 ✅ 超火的鱼油吐血整理鱼油一直都很火，作为注重健康的人，我自然也不会错过啦！从我的观点来测评下市面上超火的12款鱼油，供大家参考（纯属个人观点，如有不足多包涵）。我重点测评是放在Omega-3 纯度和含量，第三方认证和测评（会包含检测重金属，农药残留等指标）以及包装，颜色和气味上面。像产地、鱼的种类、形态等都不在我的此次测评重点考虑范围内，不否认略有差异，但个人觉得差异并没那么明显（理由可看最后配图）。1、Omega-3 纯度和含量：超级重要的，要选高纯度的产品，纯度越高效果越好，（1）80%以上的鱼油都可以算作是优质鱼油。此标准鱼油有：金凯撒鱼油（纯度95%）、WHC小千金（纯度95%）、viva鱼油（纯度90.9%）、GNC铂金鱼油（纯度89%）。（2）60%-80%纯度的鱼油算是及格吧。此标准鱼油有：诺和维他鱼油（纯度80%）、NYO3鱼油（纯度80%）、Now foods鱼油（纯度75%）、Triomar鱼油（纯度66%）、澳佳宝鱼油（纯度60%）。（3）50%纯度以下的就不考虑了。此标准鱼油有：Swisse鱼油（纯度30%）、汤臣倍健鱼油（纯度约26.8%）、康麦斯鱼油（纯度约20.4%）。2、第三方认证和测评：我认为第二重要，我作为一个普通消费者，我不可能也没有条件去针对所购买的产品一一检测，故以世界公认的检测机构的检测报告来作为重要的判断依据。主流的测评机构包括：IFOS，Labdoor等，我本篇采用的是IFOS作为来作为评测依据（由于Labdoor官网上目前的评测品牌较少，暂不作为判断依据，IFOS参与检测的品牌更多）。这12款鱼油中，通过IFOS认证的仅有五款：金凯撒鱼油、WHC小千金、viva鱼油、GNC铂金鱼油和诺和维他鱼油。3、包装，颜色和口味：辅助判断项，鱼油是极易被氧化的，被氧化得越厉害，鱼腥味越重，口味上要选择无腥味的鱼油更好，外观色泽浅的鱼油更好，包装以独立包装抗氧化为好（板式包装优于大瓶装）。这12款鱼油中，金凯撒鱼油和WHC是盒装的，其余均为瓶装。在我看来，85%以上的均属于好鱼油，根据自己个人喜好和价格从金凯撒鱼油、WHC小千金、viva鱼油、GNC铂金鱼油中任选其一即可（举例说明见配图）。补充说明产地、鱼的种类、形态不评测的原因（因字数限制，请看配图）。